Mon parcours a commencé en pharmacie, où j’ai découvert à quel point j’aimais conseiller les gens et les rassurer. J’adorais parler santé, expliquer, accompagner… mais le côté vente prenait trop de place. J’ai compris que ce qui me passionnait vraiment, c’était l’humain derrière le symptôme, plus que le produit derrière le comptoir. 

J’ai ensuite choisi de devenir éducatrice de l’enfance, portée par le désir profond d’accompagner les petits humains dans leur développement. J’aimais les voir grandir, s’affirmer, s’épanouir. Mais à force de vouloir être parfaite, je me suis épuisée. J’ai gardé de cette expérience une immense patience, une écoute fine, et la conviction que chaque être gagne à être soutenu avec douceur et confiance.

 Guidée par la même envie d’aider, j’ai poursuivi ma route comme formatrice d’adultes. Un rôle qui me sort encore régulièrement de ma zone de confort, mais que j’aime pour une raison simple : voir quelqu’un reprendre confiance, progresser, évoluer… c’est mon moteur. J’accompagne avec bienveillance, sans jugement, tout en encourageant chacun à aller vers son plein potentiel. 

Aujourd’hui, j’ai choisi d’unir ma casquette de formatrice à ma passion de toujours : la nutrition et la compréhension de l’être humain. Depuis des années, je me passionne pour la physiologie, l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil, le mouvement… tout ce qui permet de prendre soin de soi sans se renier.

Avant, je cherchais à faire plus. Maintenant, je veux faire moins, mais mieux : offrir un accompagnement individuel, humain, qualitatif, où l’on prend le temps. 

Je suis désormais formatrice et nutritionniste à Montreux, et j’aide les personnes qui souhaitent allier plaisir et santé, sans régimes restrictifs. 

Apprenez à :

• Manger mieux sans frustration
• Booster votre énergie et votre bien-être
• Atteindre vos objectifs… tout en restant gourmand·e !

Ma devise : la santé, ce n’est pas picorer, c’est savourer !